Dans l’univers du cyclisme en intérieur, les home trainers connectés ont révolutionné notre manière de nous entraîner. D’un côté, nous avons Rouvy, qui nous offre l’immersion et l’intensité des parcours en réalité augmentée ; de l’autre, Strava, le carnet de bord et le réseau social incontournable pour analyser, partager et comparer nos efforts. Si Rouvy est le moteur de vos sessions virtuelles, Strava est le tableau de bord central qui consolide l’intégralité de votre activité physique. Pour tout athlète souhaitant un suivi d’entraînement optimal, il est crucial de ne perdre aucune donnée.
Rouvy : L’Immersion dans l’Entraînement Virtuel
Rouvy s’est imposé comme une plateforme incontournable pour les cyclistes utilisant un home trainer connecté. Son atout majeur réside dans la réalité augmentée (AR) qui superpose votre avatar 3D sur de véritables vidéos de parcours réels, filmés partout dans le monde. Que vous souhaitiez gravir le Mont Ventoux ou rouler sur les routes d’Hawaï, Rouvy offre une expérience d’entraînement immersive et réaliste. En connectant votre home trainer intelligent (comme Wahoo, Tacx, ou Saris) à l’application, la résistance de la roue s’ajuste automatiquement aux pentes affichées à l’écran, transformant chaque session en intérieur en une aventure cycliste authentique. La plateforme met également l’accent sur la communauté et la compétition, avec des courses virtuelles régulières pour maintenir la motivation, même pendant les longs mois d’hiver.
Strava : Le Réseau Social du Sport Connecté
Véritable réseau social de l’effort, Strava est bien plus qu’une simple application d’enregistrement d’activités ; c’est la plateforme de référence pour l’analyse, la comparaison et le partage de vos performances sportives, qu’elles soient réalisées en extérieur ou sur votre home trainer intelligent. En tant que carnet d’entraînement numérique universel, Strava agrège toutes vos données de course à pied, de natation et, bien sûr, de cyclisme. La puissance de Strava réside dans ses fameux Segments, qui permettent aux utilisateurs de se mesurer sur des portions de route virtuelles ou réelles, créant un environnement compétitif et stimulant. Synchroniser vos sessions issues de plateformes d’entraînement comme Rouvy avec Strava est essentiel pour consolider votre historique d’entraînement, célébrer vos progrès et interagir avec une communauté mondiale de sportifs connectés.
Synchroniser Rouvy avec Strava étape par étape
Se connecter sur Rouvy
Avant de procéder à toute synchronisation, la première étape indispensable est de vous connecter à votre interface Rouvy. Rendez-vous sur le site web officiel de Rouvy (et non l’application d’entraînement) pour accéder à votre tableau de bord personnel.
Accéder aux applications
Une fois connecté à votre tableau de bord Rouvy sur le site web, naviguez vers le menu en haut à droite et cliquer sur « Applications et appareils connectés ».
Lancer la connexion à Strava
Dans la liste des applications et services tiers disponibles, localisez l’icône ou le nom de Strava. Cliquez sur l’option « Connecter » associée à Strava. Rouvy vous redirigera alors vers la page d’autorisation de Strava.
Autoriser Rouvy à utiliser Strava
Sur cette page, vous devrez confirmer que vous donnez la permission à Rouvy d’accéder à vos informations et, surtout, de téléverser de nouvelles activités sur votre compte Strava. Vérifiez que la case d’autorisation est cochée et cliquez sur le bouton final « Autoriser » ou « Connecter ». Cette action est la dernière étape pour finaliser le lien : elle permet à Rouvy de transférer automatiquement et de manière transparente toutes vos futures séances sur home trainer connecté vers votre profil Strava.
Configurer la synchronisation de Strava
Une fois l’autorisation accordée, vous serez automatiquement redirigé vers votre tableau de bord Rouvy, où le statut de Strava devrait maintenant indiquer « Connecté » ou « Autorisé ». À partir de cet instant, la configuration est terminée. Toutes les nouvelles activités que vous effectuerez sur votre home trainer connecté via l’application Rouvy seront automatiquement et immédiatement synchronisées vers votre compte Strava.
